کتاب افسردگی و اختلال های اضطرابی | معرفی + خلاصه کامل
کتاب افسردگی و اختلالهای اضطرابی یک منبع تخصصی در حوزه روانشناسی بالینیه که با رویکردی علمی و ساختارمند به بررسی دو گروه از شایعترین اختلالهای روانی یعنی افسردگی و اضطراب میپردازه.
کتاب خودت را به فنا نده حول یک پیام اصلی میچرخه: بخش زیادی از مشکلات زندگی، نتیجه حرفهاییه که ما هر روز به خودمون میزنیم و بدون اینکه حواسمون باشه، بهشون باور پیدا میکنیم.